おはようございます。
昨日はコラーゲンの話をしましたが、ヒアルロン酸やグルコサミンは、摂取して働くのか？ ヒアルロン酸は、関節の軟骨がすり減ることにより起こる炎症と痛みを軽くする為に、整形外科医が関節にヒアルロン酸を注射器で直接入れますが、口から摂取しても同じ効果が得られるわけではありません。ヒアルロン酸も腸で必ずバラバラに分解されて吸収されるので、必ずヒアルロン酸として関節に行くわけではありません。
それでは、グルコサミンはどうかというと、そのまま吸収されますが、全身を巡る血液に溶け込んだグルコサミンが目的とする関節に届いて集中的に作用することは難しいですね。更に関節の軟骨には血管が少ないので届きにくいですね。
不足している成分を外から補うのは簡単ではないのです。大事なことは、体重を減らしたりして膝の関節への負担を減らすことですね。そして、腸での栄養の吸収を良くして、体の恒常性維持機能を高めることです。
今日を素敵な一日にして下さい。
代表取締役 大竹野有一